Chapitres
-
Contexte historique
-
Objectifs du cours
-
Introduction
-
Chapitre 1 - La nourriture physique
-
1.1 Les vertus du goût
-
1.2 La nourriture consciente
-
1.3 Le végétarisme
-
1.4 A propos du tabac, de l'alcool, des drogues…
-
1.5 Le tabac
-
1.6 Les drogues
-
1.7 Coutume de vie: bénir son repas
-
Chapitre 2 - La respiration
-
2.1 La respiration physique
-
2.2 La respiration subtile
-
2.3 La respiration spirituelle
-
2.4 A méditer
-
Chapitre 3 - La nourriture subtile
-
3.1 Les portes des 5 sens
-
3.2 L'élaboration du corps de lumière
-
3.3 Le placenta magique
-
3.4 Nourrir la Lumière